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Ils sont alors essentiels pour notre santé. Ainsi, pour en tirer plus d'avantages, il est important de préserver leurs qualités nutritionnelles et gustatives avant de les utiliser pour une recette.
Source : https://www.cuisiner-en-famille.com/recette-du-flan-de-legumes-du-soleil/
Le sel et le poivre noir sont indispensables. N'oubliez surtout pas d'acheter du fromage, 100 g d'emmental râpé de préférence. Pour des recettes de ce type, vous êtes libres de choisir les légumes et fruits qui vous font envie.